TEA- TERMINOLOGÍA

• MELTDOWN: Respuesta intensa o involuntaria de sobrecarga (sensorial, emocional o cognitiva) en la que la persona pierde temporalmente el control de su conducta. No es una rabieta, suele ser una reacción involuntaria ante estrés extremo, ruido, cambios o acumulación de estímulos. Se caracteriza por:

-  Llantos o gritos

          - Necesidad de aislarse.

- Respuesta física intensa : tapar los oídos, huir del entorno, etc.

• BURNOUT: Es un estado de agotamiento  físico, mental y emocional intenso después de mucho tiempo de estrés, esfuerzo por "encajar" o sobrecarga emocional.  Puede implicar:

- Fatiga extrema.

- Más sensibilidad sensorial.

- Dificultad para comunicarse o funcionar como de costumbre. 

- Necesidad de descanso.

•  SHUTDOWN: "apagamiento" Es una respuesta de colapso interno ante una sobrecarga. A diferencia del meltdown, la persona no explota hacia fuera, sino que se "desconecta",  se bloquea, se queda en silencio, inmóvil, con dificultad para hablar o responder.

• STIMMING: Conducta de autorregulación que presenta movimiento repetitivos (como balancearse, mover las manos, repetir sonidos o tocar objetos). Ayudan a autorregular emociones, reducir ansiedad o manejar la sobrecarga sensorial. Es una forma de autocontrol natural.

• MASKING: "Enmarcaramiento" Es el esfuerzo consciente o inconsciente de ocultar rasgos propis para adaptarse socialmente, de encajar socialmente (por ejemplo, imitar conductas neurotípicas, forzar contacto visual o reprimir stimns).